L'hydratation de la peau est primordiale pour maintenir une bonne élasticité et éviter les frottements à l'origine d'hyperkératose. Bon nombre de français pensent quotidiennement à appliquer de la crème sur leur visage mais pourquoi négliger ses pieds qui pourtant supportent notre poids ? Ils ne sont certes pas visibles tout l'année mais peuvent toutefois causer de sérieux désagréments. En effet la plupart des pathologies cutanées ont tendance à récidiver du moment qu'elles sont apparues. Alors mieux vaut prévenir en hydratant ses pieds !

Crème ou pommade ?

Tout d'abord il faut choisir une crème ou une pommade. Une pommade est un corps gras alors qu'une crème est une émulsion d'eau et d'huile, un peu comme une vinaigrette, et contient donc forcément des agents tensio-actifs qui permettent de ne pas avoir deux phases dans le tube. Ces agents peuvent être allergisants alors en cas de sensibilité mieux vaut choisir une pommade. Par ailleurs une pommade va avoir un effet plutôt occlusif, c'est à dire former une sorte de film à la surface de la peau pour éviter à l'eau déjà dans l'épiderme de sortir. Une crème va mieux pénétrer dans la peau, elle a un effet dit humectant : Elle apporte de l'eau de par sa composante en eau et un effet un peu occlusif avec sa composante en corps gras.

Quelle marque ?

Un large choix s'offre à vous et il n'est pas facile de savoir ce qui nous convient le mieux. En fait cela dépend de l'état de votre peau. Pour une personne qui a une peau très sèche, des fissures, de l'hyperkératose... Il faut une crème ou une pommade très hydratante alors qu'une personne avec une peau déjà bien hydratée de base peut se contenter de quelque chose de plus basique. Il faut savoir que ce qui fait le pouvoir plus ou moins hydratant, c'est l'adjonction de principes actifs dans le topiques. C'est pourquoi l'application de beurre par exemple, bien que gras, n'est pas très hydratante.  De façon à vous donner une idée, je vais classer certains topiques très répendus du moins hydratant au plus hydratant :

• Crèmes ou pommade sans principes actifs ( certaines sous-marques dans les grandes surfaces par exemple )
• Crème à principe actif mais non spécialisées ( marques de soins de beauté... )
• Crèmes à principe actif, spécialisée de type akiléine, pédirelax
• Crèmes de type pédimed
• Crème de type akildia
• Crème yctiane
• Pommade avibon (cicatrisation des crevasses en cure de 15 jours) et crème yctiane hd

N'hésitez pas à demander conseil à votre pédicure-podologue. Il saura vous conseiller sur le choix d'une crème adaptée à votre cas.

Comment l'appliquer ?

Il est préférable d'en mettre tous les jours. Si la peau est en très bon état on peut espacer par contre si elle est très abimée une ou deux applications quotidiennes sont indispensables pour éviter les complications. La crème doit pénetrer dans l'épiderme. Pour ce faire le massage est très efficace. Il augmente la chaleur de la peau, la détend et facilite l'entrée du topique. L'idéal est de la mettre le soir pour éviter de glisser dans ses chaussures si jamais on n'a pas tout fait pénetrer. La crème ou la pommade ne doit jamais être mise entre les orteils ! Cela crèe un milieu humide favorisant l'apparition de macérations et de mycoses.

Autres topiques :

En cas d'irritation, vous pouvez appliquer de la pommade homéoplasmine.

En cas de lésion non cicatrisée comme une fissure, vous pouvez mettre la pommade cicaléine.

En cas de plaie, il faut toujours désinfecter. Pour ce faire vous pouvez utiliser par exemple de la biseptine en spray, qui se garde plus longtemps qu'en flacon. ( Le contenu d'un flacon ouvert n'est plus efficace au bout de quelques semaines ). Vous pouvez opter pour la bétadine qui existe en unidose mais attention à sa couleur brune qui peut cacher une infection. ATTENTION ! Ne mélangez jamais plusieurs produits. Mis en contact certains deviennent des acides puissants et vous font un trou dans le pied !

Si vous désirez appliquer un deuzième produit, pour éviter les interrations médicamenteuses précitées, vous pouvez laver au sérum physiologique. A défaut laver abondamment à l'eau.